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明日から家族旅行に行ってきます インターネットの環境が良ければ旅行先から更新できると思います 旅行前に忙しいけど これからバレーボールの試合があるので頑張ってきます 今 4人制のバレーの試合に出てます 6人制よりハードで疲れますが なかなか楽しいです


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加熱用のマグロで作る簡単自家製ツナです 冷蔵庫で1 2日寝かせてから頂きます 加熱用マグロの綺麗なのを発見するたびに作りたくなる自家製ツナ 翌日よりも2日目 3日目あたりが好きです 日を置くとしっとりして塩味もちょうどよくなってきます 動画レシピ


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